สำหรับ ForWell - การอดอาหารแบบแบ่งเวลา
ForWell เป็นแอปติดตามการอดอาหารระหว่างการเปลี่ยนรอบสำหรับการลดน้ำหนักส่วนตัว การอดอาหารระหว่างการเปลี่ยนเป็นการรับประทานอาหารแบบสลับระหว่างการอดอาหารและการรับประทานอาหารโดยให้ความสำคัญกับเวลาที่คุณรับประทานอาหารไม่ใช่อาหารที่คุณรับประทาน ด้วย ForWell คุณสามารถลดไขมันเกินของและบรรลุการเผาผลาญไขมันระยะยาวที่ปรับให้เหมาะกับคุณเองได้อย่างง่ายดาย
การอดอาหารระหว่างการเปลี่ยนได้ถูกพิสูจน์ว่าปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ โดยให้อวัยวะสำคัญมีโอกาสพักผ่อนและส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ มีประโยชน์มากมาย เช่น ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องมีอาหารเฉพาะ, เผาผลาญไขมันสำรองในร่างกาย, ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และการถอนสารพิษ, ป้องกันโรคเบาหวาน, ส่งเสริมสุขภาพทั่วไปและพลังงาน, ชะลอกระบบการเกิดของอายุ, และหลีกเลี่ยงผลกระทบจากการนับแคลอรี่แบบ yo-yo
ForWell เป็นแอปติดตามการอดอาหารที่ใช้งานง่ายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการอดอาหาร มันมีแผนการอดอาหารที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความคืบหน้าของคุณ ด้วยแผนการอดอาหารกว่า 10 แบบเช่น 16-8 หรือ 20-4 คุณสามารถเลือกแผนที่เหมาะกับคุณได้ แอปยังมีสูตรอาหารกว่า 100 สูตรที่พัฒนาขึ้นสำหรับความสำเร็จในการอดอาหาร ลดความจำเป็นในการนับแคลอรี่
นอกจากการติดตามความคืบหน้าในการอดอาหารของคุณ ForWell ยังช่วยให้คุณติดตามน้ำหนักและการวัดร่างกายของคุณได้ มันยังรวมถึงตัวติดตามน้ำเพื่อให้คุณรับน้ำให้เพียงพอและตัวนับก้าวเพื่อตรวจสอบจำนวนก้าวที่คุณเดินในแต่ละวันและเพิ่มความคืบหน้าของคุณ
ด้วยคุณสมบัติเช่นนาฬิกาอดอาหารพร้อมการแจ้งเตือน, ข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนการอดอาหาร, และความรู้เกี่ยวกับการอดอาหาร ForWell จัดหาเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการประสบความสำเร็จในการอดอาหาร แอปยังมีตัวจับเวลาเพื่อเริ่มและสิ้นสุดการอดอาหารของคุณและช่วยให้คุณสร้างแผนการอดอาหารที่กำหนดเองตามความต้องการและรูปแบบการดำเนินชีวิตของคุณ
ดาวน์โหลด ForWell ได้ฟรีและเข้าร่วมชุมชนการอดอาหารระหว่างการเปลี่ยนเพื่อบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักและยอมรับวิถีชีวิตที่เป็นสุขภาพมากขึ้น
